オイリスト実践講座食事編録画視聴の2023年11月1日読了時間: 1分2023.8.19 オイリスト実践講座 ～食事編～の録画配信終了後は記事の続きは…oilist.net を定期購読してお読みください。 今すぐ申込む
必須脂肪酸バランスについて 食事摂取基準にて、各年齢でのオメガ6とオメガ3の目安量と比率がでていますが、子ども(0〜10代)も 健康維持のためには2:1が理想なのでしょうか？ ご教授いただきたいです。 宜しくお願いいたします。