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直子先生いつもありがとうございます。 質問なんですがお魚から良質な油をとるのに意識していましたが最近マイクロプラスティックが気になっています。直子先生はどのようにお考えか教えていただきたいです。

  • 2024年2月6日
  • 読了時間: 0分

  

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必須脂肪酸バランスについて

食事摂取基準にて、各年齢でのオメガ6とオメガ3の目安量と比率がでていますが、子ども(0〜10代)も 健康維持のためには2:1が理想なのでしょうか? ご教授いただきたいです。 宜しくお願いいたします。

 
 
 
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