お肌と脂質② 〜スキンケア編〜

食事で細胞を整えたら、次は外側からのケアです。 脂質は、美しいお肌づくりに欠かせない要素。 でも間違った種類や量のオイルを使ってしまうと、肌トラブルの原因にもなります。 また、精油は皮膚の真皮層まで届いて働くという、市販の化粧品にはない特徴があります。 ご自身のお肌の状態や目的に合わせて、オイルと精油を組み合わせ、美しいお肌をつくりましょう。