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必須脂肪酸バランスのことで質問があります。食事摂取基準にて、各年齢でのオメガ6とオメガ3の目安量と比率がでていますが、子ども(0〜10代)も健康維持のためには2:1が理想なのでしょうか？ご教授いただきたいです。宜しくお願いいたします。

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おはようございます。

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