必須脂肪酸バランスのことで質問があります。 食事摂取基準にて、各年齢でのオメガ6とオメガ3の目安量と比率がでていますが、子ども(0〜10代)も 健康維持のためには2:1が理想なのでしょうか？ ご教授いただきたいです。 宜しくお願いいたします。
シーバックソーンオイルについてエイジング効果あるとのことで、シーバックソーンオイルを使ってみています。脂肪酸組成が知りたくて調べてみましたら、これはマカダミアナッツオイルと同じパルミトレイン酸が入ってるというような記載を見つけたのですが、そうなのでしょうか。
